Egészségem

A 21. század egészséges megoldásai

NAPI BÖLCSESSÉG

“Vicces az élet: másokról azt hisszük, hogy velük minden rendben van, õk viszont rólunk hiszik ugyanezt. Végeredményben olyanoktól tartunk, akik tõlünk tartanak.” (Andrew Matthews)


"Ne feledjük, hogy balsors nem más, mint rossz szokások folyamatos gyakorlása." (Szendi Gábor)

 

 

 

Egészségünk

 

 

Mindenki, még ha csak titkon is, egészségre és hosszú életre vágyik. Azonban csak kevesen tudják, hogy mi fán terem ez az egészséges életmód dolog.  „Az egészség a teljes testi, lelki és szociális jólét állapota, és nem csupán a betegség vagy fogyatékosság hiánya” (WHO)

 

De vajon mivel tudjuk fenntartani, vagy ismét megteremteni a jólét állapotát?

 

Abban szeretnénk a segítségére lenni, hogy jól éljen és ne csak túléljen!